Ziesar
Standort
Eine gezielte Gymnastik zur Kräftigung, Dehnung und Mobilisierung der gesamten Wirbelsäulenmuskulatur. Mit einem Lockerungs- und Entspannungsteil. Überdies Hinweise und Übungen zu rückengerechter Haltung und Bewegung, z.B. beim Bücken, Heben und Sitzen.
Die hierfür notwendige ärztliche Verordnung (Muster 56) kann jeder Haus- und Facharzt ausstellen und ist frei von der Budgetierung/Heilmittelrichtgröße. Die meisten Ärzte sind über diesen Sport sehr gut informiert und verordnen diesen wenn die Bedürftigkeit vorliegt. Fragen Sie bei Ihrem Arzt nach!
STANDORT | Bahnhofstraße 16 – 14793 Ziesar |
DAUER | 45 Minuten |
ANZAHL | 10 Trainingseinheiten |
INFOS ZUM BEGINN | Bitte ca. 5 Min. Vor Kursbeginn erscheinen |
Kursübersicht Wirbelsäulengymnastik – Ziesar
Mittwoch |
19.00 – 20.00 Uhr |