Schlagwort: yoga

Die Promnitz Akademie gratuliert recht herzlich allen Absolventinnen der 200h-
Yogalehrerausbildung.

Am vergangenen Wochenende fanden die Prüfungen der 200h-Grundausbildung der Kamala-
Yogalehrerausbildung der Promnitz Akademie statt. Die Teilnehmerinnen stellten ihre gesammelte
Erfahrung und erlerntes Wissen unter Beweis und meisterten diese Aufgabe mit Bravour – alle 12
Prüflinge durften gestern abschließend ihre Zertifikate und Geschenke entgegennehmen.

Zur gemeinsamen Feierstunde steuerte Firmengründerin Ilse Promnitz wieder einmal ihr leckeres
Buffet ganz im Zeichen der Ayurveda-Tradition bei. Es wurden noch einmal die letzten zehn
Monate Revue passiert und sich die besten Anekdoten daraus erzählt. 11 Teilnehmerinnen werden
die im Februar beginnende 300h- Aufbauausbildung absolvieren und freuen sich auf die weitere
gemeinsame Reise und das baldige Wiedersehen.

Die Teilnehmerinnen lernten in den letzten Monaten im theoretischen und praktischen Bereich
durch Ina Matthewes, Isabel Freidank, Kerstin Moser und Gianna-Maria Prager alles rund um das
Thema „Yoga“. Sie fanden den Einstieg in die Geschichte und Philosophie der Yogatradition sowie
die Anatomie und Physiologie des menschlichen Körpers. Des Weiteren beschäftigten sie sich mit
der Methodik und Didaktik des Unterrichtens und den Grundtechniken der körperlichen und
geistigen Übungen des Yogas.

Sie sind nun in der Lage, als Übungsleiterinnen ihre ersten Yogastunden zu geben. In der
Aufbauausbildung werden sie dann erlernen, ganz individuell auf verschiedene Krankheitsbilder –
sowohl auf physischer als auch psychischer Ebene – einzugehen und Yoga für verschiedene
Zielgruppen anzubieten.

Es wurden aber nicht nur fachliche Elemente in den Feldern „Yoga als Form der Bewegung“ und
„Yoga als Form der Entspannung“ vermittelt, sondern auch viel im Bereich der Persönlichkeitsund
auch Lehrerentwicklung aufgezeigt. Sich selbst besser kennen und lieben lernen, seine
eigenen Wünsche, Werte und Bedürfnisse ergründen und dafür einstehen, sind einige Lerneffekte
der letzen zehn Monate.

Am vergangenen Wochenende fanden die Prüfungen der 300h-Aufbauausbildung der Kamala- Yogalehrerausbildung der Promnitz Akademie statt. Die Teilnehmer*innen stellten ein allerletztes Mal ihre gesammelte Erfahrung und erlerntes Wissen unter Beweis und meisterten diese Aufgabe mit Bravour. Wie bereits im Februar 2022 – damals zur 200h-Grundausbildung/ Übungsleiter*in – bestanden alle 11 Prüflinge und durften gestern abschließend ihre Zertifikate und Geschenke entgegennehmen.
Zur gemeinsamen Feierstunde steuerte Firmengründerin Ilse Promnitz wieder einmal ihr leckeres Buffet ganz im Zeichen der Ayurveda-Tradition bei. Es wurden noch einmal die letzten zwei Jahre Revue passiert und sich die besten Anekdoten erzählt, gegenseitig Geschenke überreicht und auf ein baldiges Wiedersehen gedrängt. Es sind durch die gemeinsam erlebte Zeit viele Freundschaften und auch Projekte entstanden; viele arbeiten bereits als Kollegen*innen zusammen und pflegen den gegenseitigen Austausch.
Der Wunsch von Ilse Promnitz, nach langjähriger Praxisleitung und Tätigkeit als Yogalehrerin, selbstständig im eigenen Unternehmen Yogalehrer*innen ausbilden zu können, wurde vor drei Jahren erst in der Theorie geboren und dann im Mai 2021 in der Praxis realisiert. Ziel dabei war es nicht nur, Yogalehrer*innen fürs eigene Unternehmen zu gewinnen, sondern auch für weitere Berufszweige des Gesundheits- und Bildungssektors auszubilden. Laut Ilse Promnitz gehört Yoga in alle pädagogisch und therapeutisch wirkenden Berufe.
Sie betreute mit Heike Putz die Ausbildung im Bereich Ayurveda und Sanskrit. Sie tauchten gemeinsamen in das ayurvedische Gesundheitswissen ein, in der v.a. die Krankheitsentstehung einerseits als auch die Prävention andererseits im Vordergrund stand. Komplementiert wurde das Ganze mit Exkursen zur Ernährung- und Lebensmittelkunde und das gemeinsame Zubereiten der Mahlzeiten.
Die Teilnehmer*innen lernten in den letzten Monaten auch im praktischen Bereich durch Gregor Teichert, Ina Matthewes und Gianna-Maria Prager alles rund um das Thema „Yoga als Prävention“ und „Yoga bei Erkrankungen“. Sie sind nun in der Lage, ganz individuell auf verschiedene Krankheitsbilder – sowohl auf physischer als auch psychischer Ebene – einzugehen und Yoga für verschiedene Zielgruppen anzubieten. Dies kann u.a. sein: Yoga für Schwangere und nach der Entbindung/ zur Rückbildung, Yoga für Kinder & Jugendliche, Yoga für Sportler sowie Yoga für Senioren. Jeder dieser Personengruppen hat individuelle körperliche und mentale Bedürfnisse, welche es zu berücksichtigen gilt. Des Weiteren wurden auch Exkurse in die Bereiche Yin-Yoga, Faszien-Yoga, Akro-Yoga, Hormon-Yoga und Sup-Yoga unternommen.
Es wurden aber nicht nur fachliche Elemente in den Feldern „Yoga als Form der Bewegung“ und „Yoga als Form der Entspannung“ vermittelt, sondern auch viel im Bereich der Persönlichkeits- und auch Lehrerentwicklung aufgezeigt. Sich selbst besser kennen und lieben lernen, seine eigenen Wünsche, Werte und Bedürfnisse ergründen und dafür einstehen, sind einige Lerneffekte der letzen zwei Jahre. Auch gemeinsame Wohlfühlstunden mit Klangschalenmeditation, Kirtan oder Thai Yoga Massage vervollständigten das Angebot.Zitat der Ausbildungsleitung Gianna – Maria Prager
„Es war eine wundervolle Zeit mit vielen bezaubernden Momenten. Über Situationen zum Lachen aus voller Freude und Weinen aus Ergriffenheit. Über schweigsame Momente in voller Andacht und Mantra singen aus offenem Herzen heraus. Die Schüler*innen haben nicht nur viele theoretische und praktische Erkenntnisse aus dem Yoga-Kosmos erworben, sondern v.a. eine persönliche Entwicklung durchlaufen. Es war mir eine große Ehre und hat mir viel Freude bereitet, die Teilnehmer*innen auf diesem Weg begleiten zu dürfen. Ich bin stolz auf unser Team, welches diese Ausbildung auf den Weg gebracht und getragen hat und besonders auf alle Schüler*innen,
die nun ihre Träume verwirklichen und ihren Weg gehen werden. Wir wünschen den Absolventen*innen alles Gute für ihre private und berufliche Zukunft.“