Yoga für Kinder!

Hi Kids!

Fußball ist nichts für euch? Ihr seid immer aktiv und könnt daher etwas Ruhe gebrauchen?

Dann ist unser neuer Kurs: „Yoga für Kinder“ genau das Richtige für euch!

Schon mal davon gehört? Beim Yoga geht es um Bewegung, Konzentration, Entspannung und noch viel, viel mehr – ist schwer zu erklären – aber macht eine Menge Spaß.

Spielerisch lernen wir gemeinsam die wichtigsten Yogaübungen und halten so euren Körper und euren Kopf fit.

Klingt gut? Dann sind hier noch ein paar Infos zum Kurs:

YOGA FÜR KINDER

Ab 12. Oktober 2022
Immer mittwochs zur gleichen Zeit
(die genauen Termine gibt es bei der Anmeldung)

16.00 – 17.00 Uhr für die Kleinen (5-8 Jahre)
17.15 – 18.15 Uhr für die Größeren (8-12 Jahre)

Gertrud-Piter-Platz 3
14770 Brandenburg an der Havel

Preis: 128,–€, wovon bis zu 80% von den Krankenkassen zurückerstattet werden können

Anmelden müssen euch trotzdem eure Eltern. Gebt ihnen also schnell Bescheid!
Mail: piterplatz@promnitz.de oder
Telefon: 033813423069

Das erwartet euch in nächster Zeit an unserer PROMNITZ Akademie:

Erste Hilfe Kurse mit Jens Reuter
06.08.22 / 01.10.22

Ayurveda Kochkurs mit Ilse Promnitz
17.09.22 (bereits ausgebucht) / 25.03.23 / 23.09.23

Entspannungs-Workshop mit Ulrike Zitzmann
24.09.22 / 14.01.23 / 18.11.23

Grundlagenkurs Kinesio-Tape mit Daniel Bandosz
12.11.22

Becken-Rotations-Dysfunktion mit Enrico Altenkirch Muskelfunktionsstörung oder anatomische Beinlängenunterschiede?
25.11.22

Rehasportübungsleiter Lizenzverlängerungen
Anmeldungen über den BSB

1. Hatha-Yoga im Rehasport mit Gianna Prager
15. & 16.10.22 / 04.& 05.03.23 / 21. & 22.10.23

2. Innere Medizin mit Britta Krutzsch
22. & 23.10.22 / 18. & 19.03.23 / 14. & 15.10.23

3. Post Morbum Covid19 mit Sascha Höhnel
22. & 23.10.22 / 25. & 26.03.23 / 07. & 08.10.23

Yoga- und Feldenkrais in Warnemünde mit Ilse Promnitz
08.-11.11.22 / 14.-17.11.22

Workshop „Wünsche für das Jahr 2023“ mit Gianna Prager
17.12.22

Weitere Informationen und Anmeldungen online
unter akademie.promnitz.de,
per E-Mail an akademie@promnitz.de oder
telefonisch unter der 03381 3423069.

Yoga für Schwangere und Yoga für Mutter & Kind

Die Bindung zum eigenen Kind aufbauen und gleichtzeitig zur Ruhe kommen und neue Energie schöpfen können – in unseren zwei YOGA-KURSEN: Yoga für Schwangere und Yoga für Mutter & Kind wird eine Atmosphäre geschaffen, in denen sich Mutter und Kind gemeinsam wohlfühlen.

Die Kombination aus Dehnungs-, Entspannungs- und Atemtechniken sind ideal zur Vorbereitung auf die Geburt und unterstützen gleichzeitig die Rückbildung des Körpers nach der Geburt.

Unsere Kurse am Standort GERTRUD-PITER-PLATZ:

YOGA FÜR SCHWANGERE
Termine: immer montags
Uhrzeit: 15.30 – 16.30 Uhr
Preis: 128 € für 10x 60 Minuten

YOGA FÜR MUTTER & KIND
Termine: immer dienstags
Uhrzeit: 10.45 – 12.00 Uhr
Preis: 145 € für 10x 75 Minuten

Beachtet, dass der Kurs von sämtlichen gesetzlichen Krankenkassen als Präventionskurs nach §20 SGB V anerkannt wird, sodass ihr bis zu 80% der Kursgebühr rückerstattet bekommen könnt.

Genießt die Zeit zusammen mit eurem Kind. Meldet euch jetzt für den Kurs an!
Schreibt uns einfach eine E-Mail an: piterplatz@promnitz.de

Bis zur Geburt an eurer Seite

Die Schwangerschaft und Geburt einen Kindes ist für jedes Paar einzigartig. Die individuelle Mischung aus Fragen, Sorgen, Wünschen, Ängsten und Glücksmomenten bestimmt den Alltag.

Doula Denise Pietsch begleitet und unterstützt euch in unserem GEBURTSVORBEREITUNGS-KURS auf dem Weg zu einem der schönsten Momente eures Lebens.

Sich sicher mit sich selbst und miteinander als Paar fühlen, sich gegenseitig auffangen und halten können und mit Ängsten und Sorgen umgehen lernen – all das braucht Zeit, die wir uns in diesem Kurs gemeinsam nehmen, um Kraft und positive Energie für die Geburt eures Kindes zu schöpfen.

GEBURTSVORBEREITUNGS-KURS
Start: Ab dem 25.08.2022 jeden Donnerstag (letzter Termin: 29.09.)
Uhrzeit: 10-12 Uhr
Dauer: 6 Termine à 2 Stunden
Standort: Gertrud-Piter-Platz 3, 14770 Brandenburg
Preis: 300,00€

Eine Kostenerstattung durch die Krankenkassen ist möglich. Genauere Informationen dazu erhaltet ihr von uns auf Nachfrage.

Meldet euch jetzt an! Schreibt uns einfach eine Mail an piterplatz@promnitz.de

Retter in Not werden!

In Notfallsituation bleiben oft nur wenige Sekunden, um zu entscheiden, wie der Person schnell geholfen werden kann.

Den Notfall richtig einschätzen und angemessen und hilfreich handeln – darum geht es in unserem ERSTE-HILFE-KURS.

Meldet euch an und sichert euch jetzt die letzten freien Plätze für den kommenden Termin am 25.06.!

ERSTE-HILFE-KURS
Datum: 25.06. / 06.08. / 01.10.
Uhrzeit: 08.00 – 16.30 Uhr
Ort: Gertrud-Piter-Platz 3, 14770 Brandenburg
Preis: 60,00€ p.P. pro Kurs

Ob für den Führerschein, als Ersthelfer in betrieblichen Einrichtungen, für Trainerlizenzen, Auszubildende oder einfach für den privaten Umgang – jeder kann ein Retter sein!

Schreibt uns einfach eine Mail an akademie@promnitz.de oder meldet euch direkt an.

 

 

Handling bei Säuglingen

Wie gelingt das richtige Handling von Säuglingen? Wie gehe ich mit dem noch jungen Körper meines Kindes sorgsam um und unterstütze es bei den ersten Bewegungen?
In unserem Workshop am 30. April lernen Mütter und Väter gemeinsam mit unserer Kinderphysiotherapeutin Kristin Promnitz die Grundlagen des Handlings von Säuglingen (0-1 Jahr). Zusammen mit eurem Kind unterstützen wir euch bei folgenden Themen:
  • Handling
  • Bewegungsanregungen
  • Aufnehmen und Hochheben
  • Lagerung
  • Sinn und Unsinn von Bewegungslernhilfen

HANDLING VON SÄUGLINGEN
Samstag, 30. April 2022
10.00–11.30 Uhr
Standort: Gertrud-Piter-Platz 3 , 14770 Brandenburg an der Havel

Bitte bringt zum Workshop eine Decke/ Handtuch als Unterlage mit.

Die Teilnahmegebühr für den Workshop beträgt 32,00€ pro Person.

Ihr habt Fragen oder wollt euch zum Workshop anmelden?
Schreibt uns einfach eine E-Mail an: 

 

 

 

 

Yoga für Mutter & Kind ab dem 5. April

Nach der Geburt eines Kindes sehnt sich der Körper der Mutter nach Erholung und Entspannung. In unserem Kurs: YOGA FÜR MUTTER & KIND unterstützen wir Frauen dabei, neue Kraft und Energie zu schöpfen und gleichzeitig die Bindung zum Neugeborenen zu stärken.

Übungen zur Dehnung, Atmung, Entspannung und Kräftigung werden kombiniert und schaffen so eine Atmosphäre, in denen sich Mutter und Kind gemeinsam wohlfühlen.

YOGA FÜR MUTTER & KIND
Ab dem 5. April immer dienstags
10.45 – 12.00 Uhr
Standort: Gertrud-Piter-Platz 3, 14770 Brandenburg an der Havel

Beachtet, dass der Kurs von sämtlichen gesetzlichen Krankenkassen als Präventionskurs nach §20 SGB V anerkannt wird, sodass ihr bis zu 80% der Kursgebühr rückerstattet bekommen könnt.

Genießt die Zeit zusammen mit eurem Kind. Meldet euch jetzt für den Kurs an! Schreibt uns einfach eine E-Mail an: 

 

 

 

Mutter-Kind-Kurs am Standort Neustadt

Zusammen mit eurem Kind Spaß haben, Gleichgesinnte treffen und Energie tanken – in unserem MUTTER-KIND-KURS am Standort Brandenburg NEUSTADT kräftigt ihr euren gesamten Körper während die Kinder gemeinsam spielen oder mit in die Übungen einbezogen werden.

Idealerweise steigt ihr nach der Rückbildungsgymnastik in den Kurs ein, um mit gezielten Becken-, Bauch- und Ganzkörperübungen eure Muskulatur aufzubauen und zu stärken. Unser MUTTER-KIND-KURS eignet sich für Kinder bis 12 Monaten.

MUTTER-KIND-KURS
Immer freitags
9.30 – 10.30 Uhr &
10.45 – 11.45 Uhr
Standort: Neustadt, Deutsches Dorf 1, 14776 Brandenburg an der Havel

Beachtet, dass der Kurs von sämtlichen gesetzlichen Krankenkassen als Präventionskurs nach §20 SGB V anerkannt wird, sodass ihr bis zu 80% der Kursgebühr rückerstattet bekommen könnt.

Genießt die Zeit zusammen mit eurem Kind. Meldet euch jetzt für den Kurs an! Schreibt uns einfach eine E-Mail an: 

 

Selbstverteidigungskurs für Frauen

Wie können Frauen mit Konfliktsituationen und Konfrontationen im Alltag umgehen? In unserem Selbstverteidigungs-Kurs zeigt Sebastian Kopke alias SATU in realitätsnahen Übungen, wie Frauen gezielt reagieren können, um sich selbst zu schützen.

Der Kurs für max. 12 Teilnehmerinnen ab 18 Jahren findet am Donnerstag, den 21. April 2022 von 16.30-20.30 Uhr an unserem Standort Gertrud-Piter-Platz statt. Wir empfehlen, bequeme Kleidung zu tragen, die auch beschädigt werden könnte.

Die Teilnahmegebühr für den Kurs beträgt 70,00€.

Meldet euch spätestens bis zum 1. April 2022 an oder erhaltet mehr Informationen zum Kurs per E-Mail: akademie@promnitz.de

Neuer Yoga-Kurs für Krebspatient:innen am Gertrud-Piter-Platz!

Jedes Jahr erkranken in Deutschland mehr als 500.000 Menschen an Krebs. Der jährliche Weltkrebstag am 4. Februar soll die Sensibilität gegenüber der vielseitigen Krankheit stärken und gleichzeitig auf die Möglichkeiten der Prävention und Rehabilitation aufmerksam machen.

Seit den Anfängen von PROMNITZ ist die Auseinandersetzung mit onkologischen Therapiemethoden ein wichtiger Bestandteil des Alltags. Bereits viele Jahre begleitet die Gründerin Ilse Promnitz leidenschaftlich und einfühlsam speziell Brustkrebspatientinnen in ihrem Yoga-Kurs am PROMNITZ-Standort Görden.

Am Standort Gertrud-Piter-Platz startet im April ein neuer Yoga-Kurs, der sich an alle Krebspatientinnen und Krebspatienten richtet. Durch gezielte Bewegungen und meditative Übungen lassen sich langfristig krankheits- und therapiebedingte Symptome verringern. Die entspannende Wirkung des Yoga hilft dabei, im seelisch und körperlich herausfordernden Alltag mit dem Krebs eine Gelassenheit wiederzufinden, die das Wohlbefinden des Körpers nachhaltig verbessert.

YOGA FÜR KREBSPATIENT:INNEN AM GERTRUD-PITER-PLATZ
ab dem 05.04.2022 immer dienstags
von 9.30 Uhr bis 10.30 Uhr
mit Gianna-Maria Prager

Anmeldungen unter Tel. 03381 342 30 69
oder unter per Mail: piterplatz@promnitz.de

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