Jüterbog
Standort
Eine gezielte Gymnastik zur Kräftigung, Dehnung und Mobilisierung der gesamten Wirbelsäulenmuskulatur. Mit einem Lockerungs- und Entspannungsteil. Überdies Hinweise und Übungen zu rückengerechter Haltung und Bewegung, z.B. beim Bücken, Heben und Sitzen.
Die hierfür notwendige ärztliche Verordnung (Muster 56) kann jeder Haus- und Facharzt ausstellen und ist frei von der Budgetierung/Heilmittelrichtgröße. Die meisten Ärzte sind über diesen Sport sehr gut informiert und verordnen diesen wenn die Bedürftigkeit vorliegt. Fragen Sie bei Ihrem Arzt nach!
| STANDORT | Zinnaer Vorstadt 74 – 14913 Jüterbog |
| DAUER | 60 Minuten |
| ANZAHL | 10 Trainingseinheiten |
| INFOS ZUM BEGINN | Bitte ca. 5 Min. Vor Kursbeginn erscheinen |
Kursübersicht Wirbelsäulengymnastik – Jüterbog
| Dienstag | Mittwoch |
| 14.00 – 15.00 Uhr 15.00 – 16.00 Uhr 16.00 – 17.00 Uhr 17.00 – 18.00 Uhr 18.00 – 19.00 Uhr 19.00 – 20.00 Uhr | 19.00 – 20.00 Uhr |
